På Assertiv kommunikation, lærer du at øge din personlige gennemslagskraft og skabe respekt gennem en ligeværdig, åben og ægte kommunikation.
Du får også værktøjer til at bevare dit fokus og overblik, i situationer hvor du skal samarbejde, løser konflikter og træffer beslutninger.
Dét får du med hjem fra kurset
- Indsigt i dine egne, og især andres, mønstre for kommunikation
- Forståelse for, og indsigt i, personlige rettigheder
- Redskaber til at kommunikere dine egne behov og ønsker klart
- Værktøjer til at sætte grænser og stå fast over for modstand
- Færdigheder til at håndtere manipulation og stress bedre
- Værktøjer til at håndtere kritik og ros
- Forståelse for brugen af forsvarsmekanismer
- Færdigheder til at løse konflikter
- Indsigt i brugen af kropssprog som kommunikationsmiddel
- Forudsætninger for at få større personlig gennemslagskraft
“Underviseren brænder for faget ‐ er i hele sin udstråling autentisk omkring metoden og er en eminent formidler. Skarpt skåret til. Hun har en umærkbar fast styring med holdet og får lige præcis den læring igennem til os, hun har til hensigt. Jeg er meget imponeret og har efterfølgende fortalt alle omkring mig, at det ...%%%... er det kursus, jeg har fået mest ud af i de sidste mange år indenfor personlig udvikling
“
Ulla Wernberg‐Møller, Region Syddanmark
Dét kommer du til at arbejde med på kurset
Kurset veksler mellem teoretiske oplæg, masser af ”cases” og øvelser hvor du får mulighed for at træne ud fra egne oplevelser og problemstillinger.
Vi tager udgangspunkt i dine udfordringer og problemstillinger, når vi arbejder med den assertive kommunikation på kurset. Du får lov til at afprøve forskellige måder at kommunikere på, så du har oplevet hvad der virker bedst for dig i forskellige situationer.
Målgruppe
Kurset er for dig der ønsker at styrke din personlige gennemslagskraft ved bl.a. at blive bedre til at ”sige fra”, sætte grænser, håndtere manipulation og bevare fokus og overblik i situationer hvor du samarbejder, løser konflikter og træffer beslutninger.
Kursusform
1 eller 2 dages intensivt kursus fra kl. 9.00 til 16.00
