Beskrivelse
Lær at udtrykke dig klart og ærligt, og skab respekt om dig selv - uden at krænke andre. På dette kursus, som m ere end 200 personer allerede har deltaget på, får du indsigt i værktøjet assertion, der styrker din kommunikation og personlige fremtræden, så du bedre undgår konflikter og misforståelser.
Stå fast, og sig til og fra
Kravene til vores personlige kommunikation er steget i takt med, at samarbejde og projekter er blevet en større og større del af hverdagen på arbejdspladsen. Det er vigtigt at kunne sige til og fra på en hensigtsmæssig måde. På dette kursus får du værktøjer til at udtrykke dig assertivt, klart og ærligt, så du kan være med til at skabe et bedre samarbejdsklima på arbejdspladsen præget af ligeværdig dialog og gensidig respekt.
Super inspirerende og gode værktøjer til mit daglige arbejde.
- Lene Kristensen, LandboNord
Udbytte
Styrkede forudsætninger for at udvikle større selvtillid
Større indblik i, hvordan du forholder dig til og styrer dine egne tanker og følelser
Klarhed over, hvordan du kommunikerer dine ønsker og behov
Træning i at udtrykke dig assertivt
Øget evne ...
%%%
... til at håndtere konflikter og skabe et konstruktivt samarbejde
Værktøjer til at stå fast ved dine holdninger og synspunkter
God blanding af teori og praktik.
- Leif Hansen, FDC
Indhold
Assertiv, aggressiv og submissiv adfærd
Assertionstræning
Ligeværdig kommunikation
Feedback og kropssprog
Assertion på jobbet
Ligeværdig adfærd i konflikter
Tilstande krop, følelser og tanker
Form
Kurset består af korte oplæg fra underviseren efterfulgt af individuelle øvelser i mindre grupper. Øvelser og træningssituationer tager udgangspunkt i eksempler fra din egen dagligdag. Du får struktureret feedback fra de øvrige deltagere og underviseren.
Se øvrige kurser i kommunikation og samarbejde
Underviser
Undervisningen foretages af en af følgende undervisere.
Erik har arbejdet med kommunikation og formidling hele livet. Erik er uddannet skolelærer i 1982, og siden 1997 har han undervist inden for kerneområderne coaching, kommunikation og formidling. Han ser det som sin opgave at kombinere stor faglighed med leg og kreativitet. Det skal være sjovt at udvikle sig! Eriks seminarer og kurser er opbygget over en skabelon med meget høj deltageraktivitet og en dynamik, der giver ny energi til det videre arbejde efter kurserne.
Stå fast, og sig til og fra
Kravene til vores personlige kommunikation er steget i takt med, at samarbejde og projekter er blevet en større og større del af hverdagen på arbejdspladsen. Det er vigtigt at kunne sige til og fra på en hensigtsmæssig måde. På dette kursus får du værktøjer til at udtrykke dig assertivt, klart og ærligt, så du kan være med til at skabe et bedre samarbejdsklima på arbejdspladsen præget af ligeværdig dialog og gensidig respekt.
Lær at udtrykke dig klart og ærligt, og skab respekt om dig selv - uden at krænke andre. På dette kursus får du indsigt i værktøjet assertion, der styrker din kommunikation og personlige fremtræden, så du bedre undgår konflikter og misforståelser.
Styrkede forudsætninger for at udvikle større selvtillid
Større indblik i, hvordan du forholder dig til og styrer dine egne tanker og følelser
Klarhed over, hvordan du kommunikerer dine ønsker og behov
Træning i at udtrykke dig assertivt
Øget evne til at håndtere konflikter og skabe et konstruktivt samarbejde
Værktøjer til at stå fast ved dine holdninger og synspunkter
Form
Kurset består af korte oplæg fra underviseren efterfulgt af individuelle øvelser i mindre grupper. Øvelser og træningssituationer tager udgangspunkt i eksempler fra din egen dagligdag. Du får struktureret feedback fra de øvrige deltagere og underviseren.
Se øvrige kurser i kommunikation og samarbejde.
Indhold
Assertiv, aggressiv og submissiv adfærd
Assertionstræning
Ligeværdig kommunikation
Feedback og kropssprog
Assertion på jobbet
Ligeværdig adfærd i konflikter
Tilstande Sammenhænge mellem krop, følelser og tanker
