Beskrivelse
Personlig power går tæt på - tæt på dig og dine personlige ressourcer. Dagen er bygget op, så du får viden, metoder og teknikker til at frigøre dine ressourcer og få mere power.
Få viljen til at sætte dig igennem
Vil du gerne kunne indtage rummet med stærk personlig power? Men oplever du, at du i dag lige mangler det sidste? Vi sætter fokus på, hvordan du overvinder barrierer og mentale blokeringer - både dine og andres. Det handler om at skabe nye konstruktive vaner og vende nervøsitet og pres fra at være en destruktiv fjende til en positiv og energigivende drivkraft.
Udbytte
Fokus på dine indre ressourcer og hvordan du kan udnytte dem bedre
Indsigt i dine mentale blokeringer - og redskaber til at overvinde dem
Lær at disponere over din energi
Styrket personlig gennemslagskraft
Øget evne til at udnytte dit personlige potentiale til fulde
Inspiration og mod til at kaste dig ud i nye udfordringer
Indhold
De tre roller, du kan påtage dig i hverdagen, og hvordan de kan begrænse dig
Forstå dine mentale blokeringer, og hvordan du kan slippe ...
%%%
... dem
Fra destruktive mønstre til løsningsorienteret adfærd
Sådan skaber du nye og konstruktive vaner
Dine personlige værdier og deres betydning for din adfærd
Lær at sætte grænser
Få styr på positive og negative tanker og adfærd (både hos dig selv og andre)
Brug dit kropssprog til at øge din personlige power
Underviser
Sagar er erhvervspsykologisk rådgiver, forfatter og certificeret konfliktcoach. Derudover har Sagar over 18 års erfaring som underviser, og har speciale i personlig udvikling, kommunikation, forandringsledelse og motivation. Hun er forfatter til seks bøger, hvor den seneste Klog på forandring stiller skarpt på de menneskelige udfordringer omkring forandringer. Hendes fokus er på, hvordan vi kan blive endnu bedre til det vi gør, uanset og vi er leder eller medarbejder, ved at kende os selv bedre. Med fokus på hjernen, positiv psykologi og bevidsthed skaber hun en større forståelse for de mekanismer, der er styrende i os mennesker. Sagar har desuden erfaring som tidligere producer på TV2/Danmark og studievært på DR1. Sagar har en evne til at formidle sit stof i øjenhøjde med stor passion og smittende energi som gør, at deltagerne bliver motiverede. Hendes store psykologiske viden og hands on erfaring gør, at tilhørerne altid får masser af konkrete redskaber og ny viden med sig hjem til øjeblikkelig anvendelse i hverdagen.
Se de øvrige kurser i mentalt overskud og trivsel
Få viljen til at sætte dig igennem
Personlig power går tæt på - tæt på dig og dine personlige ressourcer. På dette kursus klæder vi dig på til at give slip på dine usikkerheder og finde din indre styrke. Dagen er bygget op, så du får viden, metoder og teknikker til at frigøre dine ressourcer og få mere power.
Vil du gerne kunne indtage rummet med stærk personlig power? Men oplever du, at du i dag lige mangler det sidste? På kurset lærer du, hvordan du overvinder barrierer og mentale blokeringer - både dine og andres. Det handler om at skabe nye konstruktive vaner og vende nervøsitet og pres fra at være en destruktiv fjende til en positiv og energigivende drivkraft.
Fokus på dine indre ressourcer og hvordan du kan udnytte dem bedre
Indsigt i dine mentale blokeringer - og redskaber til at overvinde dem
Læring i at disponere over din energi
Styrket personlig gennemslagskraft
Øget evne til at udnytte dit personlige potentiale til fulde
Inspiration og mod til at kaste dig ud i nye udfordringer
Søgte du andre kurser?
Se de øvrige kurser i mentalt overskud og trivsel.
Indhold
De tre roller, du kan påtage dig i hverdagen, og hvordan de kan begrænse dig
Forstå dine mentale blokeringer, og hvordan du kan slippe dem
Fra destruktive mønstre til løsningsorienteret adfærd
Sådan skaber du nye og konstruktive vaner
Dine personlige værdier og deres betydning for din adfærd
Lær at sætte grænser
Få styr på positive og negative tanker og adfærd (både hos dig selv og andre)
Brug dit kropssprog til at øge din personlige power
